Матеріал: полівінілхлорид PVC.
Особливості: ABS-технологія.
Вага: 800 г.
Діаметр: 65 см.
Колір: сірий, м´ятний, рожевий, фіолетовий, темно-фіолетовий, темно-рожевий, синій.
Призначення: фітнес, аеробіка, лікувальна фізкультура.
Призначення
Фітболи мають чудову оздоровчу дію на організм людини.
Вони потрібні в будь-якому фітнес-центрі, мають популярність серед людей із порушеннями опорно-рухового апарату та в людей із зайвою вагою.
Будуть корисні для вагітних жінок і дітей, починаючи з груднистого періоду.
М´ячі дають змогу зміцнити м´язи всього тіла, стимулювати циркуляцію крові, знизити вагу, нормалізувати обмін речовин.
Підходять для занять у залі та вдома, людям із будь-якою фізичною підготовкою, різного віку та статі. Ідеальна гладкість ускладнює виконання вправ, позаяк доводиться додатково стежити за тим, щоб не зіслизнути з м´яча.
Опис
Фітбол виготовлений із високоякісного полівінілхлориду.
У нього гладка матова приємна на дотик поверхня.
Оболонка м´яча щільна, тому її досить важко проткнути.
Однак якщо розрив усе-таки відбудеться, то спортсмен, який у цей час займається з м´ячем, не постраждає.
Завдяки спеціальній технології Anti-Burst м´яч просто повільно здується.
У разі забруднення виріб досить протерти вологою м´якою тканиною.
Використання
М´яч дає змогу прокачати практично всі м´язи.
Так, для роботи грудної мускулатури потрібно зробити упор на прямих руках на підлозі, фітбол помістити під гомілки.
Руки згинати та розгинати в ліктях (ладоні поставте трохи ширше плече).
Для тренування м´язів спини, стегон, преса вихідне положення залиште те саме, а м´яч перемістіть під коліна.
Тепер плавно підіймайте і опускайте стегна.
Продукція біцепсів починається з упору на м´яч прямими руками.
Ноги розставте широко, а тепер робіть віджимання від м´яча. Кожну вправу виконуйте 8-10 разів і 2-3 підходів.
Переваги:
Чудовий оздоровчий ефект для м´язів усього тіла.
Гладка, приємна на дотик поверхня.
Технологія Anti-Burst, завдяки якій м´яч не лускає, а повільно здувається в разі проколювання.